Strategii pentru o minte puternică
Fără un plan, e ușor să fii copleșit de stres, să fii torturat de propriile gânduri până simți că înnebunești, să rumegi excesiv orice eșec și să simți mereu un inel ce se strânge în jurul tâmplelor când te gândești la viitor.
Dar nu ești condamnat la asta. Și nu e nimic în neregulă cu mintea ta. Poate fi mult mai bine. Ai nevoie doar abordarea potrivită…
Ai grijă de tine – prin echilibru
Performanța nu trebuie să te coste sănătatea fizică și psihică. Cheia nu e în eforturile bruște și epuizante, sau în a te transforma în propriul sclav.
Performanța constă în consecvență și echilibru sănătos pe termen lung, în ordinea și obiceiurile pe care le respecți în fiecare zi – învățat, citit, făcut sport, dormit și mâncat sănătos. Cu condiția să te ții de ele…
Convinge-te de conținutul Acrobat, abonându-te la newsletter.
Primești săptămânal ponturi, povești interesante și soluții utile.
Dacă-ți plac, îți va plăcea cu siguranță și Acrobat.
Abonează-te la newsletter și primești gratuit
”6 greșeli care-ți fac studenția un coșmar (și cum să le eviți)”
*Conține 22 pagini care îți prezintă cele 6 greșeli, te face să înțelegi de ce ești vulnerabil/ă la ele și îți oferă soluții practice în gând și acțiune pe care poți începe să le aplici chiar azi.
*Posibil ca emailul să se rătăcească prin spam, te rog să verifici și să dai restore to inbox/not spam pentru a putea descărca ghidul atașat.
Nu mai aștepta și recapătă controlul asupra minții tale!
Descarcă ghidul. Citește-l. Aplică-l zi de zi.
Frumusețea trucurilor Acrobat e că efectul lor nu expiră. Chiar din contră. Cu cât le aplici mai mult, cu atât satisfacțiile cresc.
